¡Sácale el jugo a la vida! por Luz María Briseño
JUGOS VERDES PARA LA VISTA:
2 oz de jugo de Zanahoria
2 oz de jugo de Kale
2 oz de jugo de Mostaza verde (‘mustard gree’)
2 oz de jugo de Nabos (‘turnips’)
Este jugo es excelente para la vista y hasta para la ceguera nocturna, para reforzar el sistema inmunológico y digestivo.
¿Quieres rejuvenecer?
Entonces busca :Zanahorias, espinacas, brócolo y perejil
Este jugo ayuda a reforzar el sistema inmunológico, mejora la anemia, previene la oxidación de las células del cuerpo, fortalece el celebro y el sistema nervioso, reduce el colesterol malo, previene y mejora la diabetes y ayuda a formar nuevo colágeno (el colágeno es una proteína del tejido; sin esta proteína, se arruga prematuramente la piel.
Jugo para tener energía
2 oz de jugo de ‘Kale”
2 oz de jugo de Brócoli
2 oz de jugo de Espinacas
2 oz de jugo de Nabos (‘Turnips’)
Este jugo ayuda a reforzar el sistema inmunológico y a reparar tejido (músculo). Los antioxidantes de esos vegetales combaten las células cancerosas, revierten la vejes prematura, combaten el cancerosas, revierten la vejes prematura, combaten el acné y los problemas de la piel, mejoran la vista- incluso la ceguera nocturna-, alivian enfermedades de la vías respiratorias, ayudan a reparar el sistema digestivo, superan problemas cardiovasculares , fortalecen el celebro y el sistema nervioso, protegen de virus y bacteria, reducen el colesterol, previenen la diabetes, aumentan la energía y disminuyen el apetito causado por ansiedad.